Odkupię czas, żeby się ciągle nie spieszyć

Chciałabym kupić trochę czasu, bo tylko jego mi brakuje. Czy mógłby mi ktoś oddać  lub sprzedać trochę swojego czasu? Oddam oszczędności za  dłuższy codzienny kontakt z moimi dziećmi. Sama już jestem zmęczona swoimi gadkami „już kochanie, tylko skończę robić kolację”, „za moment, tylko powieszę pranie”, „ok., już idę, już chwileczkę”. To jak zmęczone muszą być...

Pozytywny egoizm drogą do spełnienia – recenzja

Pozytywny egoizm drogą do spełnienia – recenzja
„Zmień myślenie, a twoje życie będzie dużo bardziej satysfakcjonujące”, „Działaj, ale porzuć oczekiwania”, „Ciesz się tym, co posiadasz i praktykuj wdzięczność”. Zawsze myślałam, że to takie czcze gadanie i truizmy, słowa klucze, które dobrze się sprzedają i przyswajają, fajnie się je czyta i… to by było na tyle. Dlatego początkowo mocno sceptycznie podeszłam do lektury...

Kilka sposobów na relaks w zabieganej codzienności

Kilka sposobów na relaks w zabieganej codzienności
Jak relaksować się w zabieganej codzienności? Jak się wyciszyć? W natłoku zajęć usiadłam na chwilę i przypomniałam sobie o kilku sposobach, które mi pomagają. Każdy inaczej, ale równie dobrze wpływa na samopoczucie i funkcjonowanie organizmu skupionego przez większość czasu na obowiązkach codzienności. Chwile zapomnienia są konieczne dla regeneracji, startujemy więc: Minimalizowanie bodźców – kiedy możesz,...

Wolny czas pracującej mamy

Wolny czas pracującej mamy
W związku z tym, że ostatnio mam dużo więcej obowiązków, staram się jakoś to wszystko poukładać i czasem wpadam w pułapkę nadobowiązkowości, pewnie jak większość pracujących mam. Wszystko zrobić na 100%, wszędzie dotrzeć, niczego nie zaniedbać. Być dobrym pracownikiem, super mamą, ok żoną, gospodynią, super przyjaciółką, ćwiczyć, zdrowo jeść itd. Ciągłe planowanie! Jak żonglować życiowymi...

Idzie nowe, mama wraca do pracy

Idzie nowe, mama wraca do pracy
W poniedziałek po rocznej przerwie wracam do pracy. Nie do końca to do mnie nie dociera, nie było mnie tak długo, że czuję się, jakbym szła do całkiem nowego środowiska, przypuszczam, że po pierwszym dniu się to zmieni – zobaczymy. To już drugi raz kończy mi się macierzyński, ale szczerze mówiąc myślałam, że po doświadczeniach...

Urlop macierzyński jako czas rozwoju, nie stagnacji!

Urlop macierzyński jako czas rozwoju, nie stagnacji!
Po raz pierwszy postanowiłam zrobić wpis bardziej osobisty, a to dlatego, że kończy się dosyć ważny dla mnie etap, który skłania do myślenia, a wnioski mogą posłużyć osobom, które znajdą się wkrótce w takiej sytuacji, w jakiej ja byłam jeszcze niedawno. W przyszłym tygodniu wracam do pracy po rocznym urlopie macierzyńskim i rodzicielskim. Cały poprzedni...

Podaruj sobie kwadrans na uważność

Podaruj sobie kwadrans na uważność
Ostatnio w Empiku na półce z poradnikami i psychologią, zobaczyłam małą tekturową książeczkę zatytułowaną „Kwadrans uważności” autorstwa Wojciecha Werhuna SJ. Wzięłam ją do ręki, bo przykuła moją uwagę formą – prosta, tekturowa, stała sama na jednej z niższych półek. Jedna, jedyna. Hmm…jeśli ta uważność zajmie jedynie kwadrans, to się skuszę. Zaczęłam przeglądać jej zawartość. To...

Słodycze. Jak je porzucić?

Słodycze. Jak je porzucić?
Najchętniej zrobiłabym to od razu i na zawsze, tylko niestety nie posiadłam żadnej tajemnej wiedzy, jak przejść przez ten proces szybko i bezboleśnie. Mocne postanowienia, kategoryczne zarzekanie się, od poniedziałku, od 1 stycznia, od jutra… Prób przeszłam wiele. Niestety już w dzieciństwie przyzwyczaiłam organizm do słodkiego smaku, a jak wiadomo, im częściej słodycze jemy, tym...

O mnie

O mnie
Mam na imię Kasia, fascynuje mnie psychologia, komunikacja, relacje i zdrowy styl życia. W zabieganej codzienności próbuję się zatrzymać, żeby zauważać piękno tego świata. Mam słabość do porannej kawy, czekolady i muzyki filmowej. Chciałabym zobaczyć Nowy Jork!

Facebook

Instagram

  • #domowenajlepsze #ciasto#deser#dzieci #instafood
  • #zima #wiosnowracaj #warszaws
  • #polsat #evobox #nagranie #telewizja
  • Macio!
  • #polsat #ramowka#wiosna
  • #polsat #ramowka#wiosna

Obserwuj

zBLOGowani.pl